Effekten og virkningen af gelé
1. Fugt tarme og lindre forstoppelse
De fleste geléer bruger algegummi.Dette er et naturligt fødevaretilsætningsstof, i ernæring kaldes det opløselige kostfibre.Vi ved, at visse kostfibre er indeholdt i frugt, grøntsager og grove korn. Den vigtigste ernæringsmæssige effekt på den menneskelige krop er at regulere tarmfunktionen, især at fugte tarmen og lindre forstoppelse.Gelé tjener samme formål som gelé, og at spise mere af dem kan øge tarmens fugt og forbedre forstoppelse
2. Reguler tarmfloraen
Samtidig er noget gelé også tilsat oligosaccharider, der er en regulering af tarmfloraen, øger bifidobakterier og andre gode bakterier, styrker fordøjelsen og absorptionsfunktionen, reducerer risikoen for sygdom.Ifølge undersøgelsen er det et almindeligt fænomen for de fleste kinesere at indtage mad med højt fedtindhold og højt kalorieindhold i deres daglige kost. I tilfælde af at grøntsager og frugter ikke kan suppleres i tide, er det også et godt valg at spise mere gelé for at forbedre fordøjelsen.
3, lavt kalorieindhold vægttab
Derudover er en anden fordel ved gelé dens lave kalorieindhold.Det indeholder næsten ingen protein, fedt og andre termiske næringsstoffer, folk, der ønsker at tabe sig eller bevare en slank figur, kan trygt spise.Det er godt for vægttab og skønhed
Konjac Jelly Jelly Gel Jelly Candy frugt gelé kopper gelé sticks gelé pop gelé gummie gelé budding slik frugt gelé drikke frugt gelé budding gummi gelé assorteret frugt gelé ananas gelé gelé gelé mini frugt gelé gelé kop krukke kop frugt gelé gelé frugtig gelé juice blandet frugt gelé lækker gelé slik Gelé Slik gelé frugt slik gelé gelé frugtdrik gelé bønner gel slik Tiktok gelé Gelatine dessert lækker gelé blød slik gelé gelé rulle dona gelé gelé terning gelé øjne gelé coco aloe gelé ager gelé frugtgele taro gelé cops gelé gelé børn madgele maza gelé perl gelé gelé frugtgelé kop gelé sur suge gelé kugle gelé guld gelé peepo gelé frugt-gelé gummi gelé snack ark gelé gucci gelé jord gelé vand enzym gelé kugler gelé gelé halal gelé verden stick gelé kaffe gelé lager gelé frute gelé gelé æske gelé saftig gelé honning gelé gelé frout gelé panda kokos gelé asiatisk gelé gelé japan gelé bro wn litai gelé gelé frugt sød gelé inaco gelé juice gelé jellyfriuts globe gelé gelé fersken gelé ftuit kecil gelé sukhi gelé gelé aloe rund gelé bubuk gelé frugtgele